{"id":13529,"date":"2025-03-13T14:19:48","date_gmt":"2025-03-13T14:19:48","guid":{"rendered":"https:\/\/news.amway.eu\/?p=13529"},"modified":"2025-03-11T14:36:05","modified_gmt":"2025-03-11T14:36:05","slug":"nutrilite-morning-nutrition-tapanyagokkal-teli-lendulet-a-tokeletes-napinditashoz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/news.amway.eu\/hu\/nutrilite-morning-nutrition-tapanyagokkal-teli-lendulet-a-tokeletes-napinditashoz\/","title":{"rendered":"Nutrilite Morning Nutrition: t\u00e1panyagokkal teli lend\u00fclet a t\u00f6k\u00e9letes napind\u00edt\u00e1shoz!"},"content":{"rendered":"<p>febru\u00e1r 26. \u2013 A rohan\u00f3 mindennapokban a reggelit gyakran kihagyjuk, <strong>nem fektet\u00fcnk hangs\u00falyt eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkre \u00e9s a kell\u0151 energi\u00e1ra<\/strong>, \u00edgy rosszul ind\u00edtjuk a napot. <strong>Minden harmadik eur\u00f3pai ember<a href=\"#_ftn1\" name=\"_ftnref1\"><sup>[1]<\/sup><\/a> rendszeresen kihagyja a reggelit, vagy csak gyorsan bekap valamit<\/strong> \u2013 der\u00fcl ki tanulm\u00e1nyokb\u00f3l. Ezzel megfosztja mag\u00e1t az alapvet\u0151 t\u00e1panyagokt\u00f3l, amelyek l\u00e9tfontoss\u00e1g\u00faak az anyagcsere-egyens\u00faly, a tests\u00falyszab\u00e1lyoz\u00e1s \u00e9s az \u00e1ltal\u00e1nos eg\u00e9szs\u00e9g szempontj\u00e1b\u00f3l.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>A kiegyens\u00falyozott reggeli rutin kialak\u00edt\u00e1sa, amely az \u00e9tkez\u00e9st \u00e9s a fizikai aktivit\u00e1st egyar\u00e1nt mag\u00e1ban foglalja, elengedhetetlen az \u00e1ltal\u00e1nos j\u00f3 k\u00f6z\u00e9rzethez. <\/strong>Ha figyel\u00fcnk a reggeli <strong>\u00e9nid\u0151<\/strong> beiktat\u00e1s\u00e1ra n\u00e9h\u00e1ny <strong>eg\u00e9szs\u00e9ges szok\u00e1s<\/strong> elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1s\u00e1val, azzal seg\u00edthet\u00fcnk a test \u00e9s az elme fel\u00e9breszt\u00e9s\u00e9ben. Ha p\u00e9ld\u00e1ul <strong>j\u00f3g\u00e1val<\/strong> ind\u00edtjuk a reggelt, az nemcsak a rugalmass\u00e1gunkat n\u00f6veli, hanem endorfint szabad\u00edt fel, \u00edgy jobb lesz a hangulatunk \u00e9s relax\u00e1ltabbak lesz\u00fcnk. Ezut\u00e1n egy <strong>t\u00e1pl\u00e1l\u00f3 reggeli energi\u00e1val t\u00f6lt fel benn\u00fcnket az \u00e9jszakai koplal\u00e1s ut\u00e1n<\/strong>, el\u0151seg\u00edtve ezzel f\u00f3kusz\u00e1lt \u00e1llapotunk fenntart\u00e1s\u00e1t \u00e9s \u00e1ltal\u00e1nosan jobb teljes\u00edtm\u00e9nyt \u00e9rhet\u00fcnk el a nap sor\u00e1n. Ha emellett egy <strong>k\u00f6nny\u0171 vagy m\u00e9rs\u00e9kelt edz\u00e9st is beiktatunk<\/strong>, ment\u00e1lisan frissebbek \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9gesebbek lesz\u00fcnk.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">K\u00f6ztudott, hogy a <strong>reggeli testmozg\u00e1s<\/strong> fokozza az agy v\u00e9rell\u00e1t\u00e1s\u00e1t is, ezzel jav\u00edtja a kognit\u00edv funkci\u00f3kat. A <strong>tudatoss\u00e1gra t\u00f6rekv\u0151 technik\u00e1k<\/strong> pedig kulcsszerepet j\u00e1tszanak az \u00e9rzelmi egyens\u00faly fenntart\u00e1s\u00e1ban \u00e9s a pozit\u00edv gondolkod\u00e1sm\u00f3d kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ban, ami produkt\u00edvv\u00e1 teszi a napunkat \u00e9s cs\u00f6kkenti a stresszt. A <strong>tudatoss\u00e1ggal kapcsolatos gyakorlatokkal<\/strong> tiszt\u00e1bb fejjel, hat\u00e9konyabban tudjuk rangsorolni a feladatainkat, \u00e9s k\u00f6nnyebben birk\u00f3zhatunk meg a napi kih\u00edv\u00e1sokkal is. A megfelel\u0151 \u00e9tkez\u00e9s \u00e9s a tudatos rutin \u00f6tv\u00f6z\u00e9s\u00e9vel a maximumot hozhatjuk ki a reggelekb\u0151l, ami hosszan tart\u00f3 energi\u00e1t, jobb f\u00f3kuszt \u00e9s k\u00f6z\u00e9rzetet jelent.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Az Amway b\u00fcszk\u00e9n mutatja be az \u00faj <strong>Nutrilite\u2122 Morning Nutrition-t<\/strong>, amely \u00e1tfog\u00f3 megold\u00e1st k\u00edn\u00e1l a reggeli j\u00f3 k\u00f6z\u00e9rzet t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1ra az eg\u00e9szs\u00e9gesebb \u00e9s kiegyens\u00falyozottabb mindennapok\u00e9rt. A <strong>Nutrilite\u2122 Morning Nutrition<\/strong> <strong>a kiegyens\u00falyozott reggelit \u00e9s a pozit\u00edv \u00e9nid\u0151t helyezi el\u0151t\u00e9rbe<\/strong>, amely energi\u00e1val t\u00f6lti fel a testet \u00e9s az elm\u00e9t, \u00f6tv\u00f6zve a k\u00f6nnyed mozg\u00e1st \u00e9s a tudatoss\u00e1g (mindfulness) technik\u00e1it. A pozit\u00edv gondolkod\u00e1sm\u00f3d kialak\u00edt\u00e1s\u00e1val hat\u00e9konyabban szervezhetj\u00fck feladatainkat, \u00e9s olyan szok\u00e1sokat fedezhet\u00fcnk fel, amelyek hozz\u00e1j\u00e1rulnak a j\u00f3 k\u00f6z\u00e9rzethez.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A <strong>Nutrilite Morning Nutrition<\/strong> term\u00e9kcsomag a Nutrilite legn\u00e9pszer\u0171bb term\u00e9kei k\u00f6z\u00fcl t\u00f6bbet is mag\u00e1ban foglal: a<strong> Nutrilite\u2122 N\u00f6v\u00e9nyi alap\u00fa feh\u00e9rjeport<\/strong>, mely t\u00f6k\u00e9letes az izomt\u00f6meg, az izomer\u0151 \u00e9s a j\u00f3 k\u00f6z\u00e9rzet t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1ra, a <strong>Nutrilite\u2122 Double X<\/strong> pr\u00e9mium multivitamint, \u00e1sv\u00e1nyi anyagokat \u00e9s fitot\u00e1panyagokat is tartalmaz\u00f3 \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151t, valamint a <strong>Nutrilite\u2122 Rostport<\/strong>, amely h\u00e1rom oldhat\u00f3 rost kever\u00e9ke. A t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si hi\u00e1nyoss\u00e1gok \u00e1thidal\u00e1s\u00e1ra \u00e9s a j\u00f3 k\u00f6z\u00e9rzet t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1ra tervezett <strong>innovat\u00edv program seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel val\u00f3ban j\u00f3l kezdhetj\u00fck a napot. <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A Nutrilite Morning Nutrition egy n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen l\u00e9p\u00e9s a holisztikus eg\u00e9szs\u00e9g \u00e9s a j\u00f3 k\u00f6z\u00e9rzet fel\u00e9 vezet\u0151 \u00faton. Egy program, amely k\u00f6nnyed\u00e9n beilleszthet\u0151 a mindennapokba mindazoknak, akik energi\u00e1val, \u00e9leter\u0151vel \u00e9s pozit\u00edv hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1ssal szeretn\u00e9k ind\u00edtani a napot.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Az eg\u00e9szs\u00e9ges reggeli legfontosabb el\u0151nyei:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Serkenti az anyagcser\u00e9t<\/li>\n<li>Felt\u00f6lt energi\u00e1val<a href=\"#_ftn2\" name=\"_ftnref2\">[2]<\/a><\/li>\n<li>Jav\u00edtja a mem\u00f3ri\u00e1t \u00e9s a koncentr\u00e1ci\u00f3t<a href=\"#_ftn3\" name=\"_ftnref3\">[3]<\/a><\/li>\n<li>T\u00e1mogatja a tests\u00faly kontrollt<a href=\"#_ftn4\" name=\"_ftnref4\">[4]<\/a><\/li>\n<li>Jav\u00edtja a kognit\u00edv funkci\u00f3kat<a href=\"#_ftn5\" name=\"_ftnref5\">[5]<\/a><\/li>\n<li>Biztos\u00edtja a l\u00e9gfontoss\u00e1g\u00fa t\u00e1panyagokat<\/li>\n<li>Jav\u00edtja az \u00e1ltal\u00e1nos hangulatot<a href=\"#_ftn6\" name=\"_ftnref6\">[6]<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">A Nutrilite term\u00e9kek <strong>fenntarthat\u00f3 gazdas\u00e1gokb\u00f3l sz\u00e1rmaz\u00f3, kiv\u00e1l\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171 \u00f6sszetev\u0151kb\u0151l k\u00e9sz\u00fclnek<\/strong>, mesters\u00e9ges adal\u00e9kok n\u00e9lk\u00fcl. A Nutrilite Morning Nutrition a napi rutin r\u00e9szek\u00e9nt hozz\u00e1j\u00e1rul az <strong>optim\u00e1lis t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1shoz \u00e9s egy fenntarthat\u00f3, eg\u00e9szs\u00e9gtudatos \u00e9letm\u00f3d kialak\u00edt\u00e1s\u00e1hoz.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Kezdj j\u00f3l minden reggelt a Nutrilite-tal!<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fontos, hogy az \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151ket be\u00e9p\u00edts\u00fck a napi rutinunkba, az Amway ehhez a Nutrilite legn\u00e9pszer\u0171bb term\u00e9keinek kombin\u00e1ci\u00f3j\u00e1t javasolja:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Nutrilite\u2122 N\u00f6v\u00e9nyi alap\u00fa feh\u00e9rjepor<\/strong>: egy kiv\u00e1l\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171, sz\u00f3j\u00e1b\u00f3l, bors\u00f3b\u00f3l \u00e9s gabon\u00e1b\u00f3l sz\u00e1rmaz\u00f3, 100%-ban n\u00f6v\u00e9nyi feh\u00e9rjepor, mely mind a kilenc esszenci\u00e1lis aminosavat tartalmazza, melyeket csak az \u00e9tkez\u00e9ssel tudunk bevinni.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">A praktikus feh\u00e9rjepor <strong>nem tartalmaz mesters\u00e9ges sz\u00ednez\u00e9keket, arom\u00e1kat vagy hozz\u00e1adott tart\u00f3s\u00edt\u00f3szereket<\/strong>. Egy kan\u00e1l feh\u00e9rjepor egyszer\u0171en adagolhat\u00f3 a meleg vagy hideg \u00e9telekhez \u00e9s italokhoz.\u00a0 A fenntarthat\u00f3 NutriCert\u2122 farmokr\u00f3l sz\u00e1rmaz\u00f3 Nutrilite\u2122 N\u00f6v\u00e9nyi alap\u00fa feh\u00e9rjepor t\u00f6k\u00e9letes megold\u00e1s az izomt\u00f6meg, az izomer\u0151 \u00e9s a j\u00f3 k\u00f6z\u00e9rzet t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1ra.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Nutrilite\u2122 Double X<\/strong>: pr\u00e9mium multivitamin, \u00e1sv\u00e1nyi anyagokat tartalmaz\u00f3 \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151, mely a n\u00f6v\u00e9nyi t\u00e1panyagok sz\u00e9les sk\u00e1l\u00e1j\u00e1t is biztos\u00edtja. \u00d6sszesen 22-f\u00e9le n\u00f6v\u00e9nyb\u0151l k\u00e9sz\u00fcl, melyeket nem k\u00f6nny\u0171 be\u00e9p\u00edteni a napi \u00e9tkez\u00e9s\u00fcnkbe.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ez a term\u00e9k n\u00f6v\u00e9nyi \u00f6sszetev\u0151kkel gazdag\u00edtja az \u00e9trend\u00fcnket mind az \u00f6t sz\u00edncsoportb\u00f3l, melyek mindegyike \u00e9rt\u00e9kes t\u00e1panyagokat tartalmaz. Az alapanyagokat fenntarthat\u00f3 NutriCert\u2122 farmokon termesztik, k\u00f6rnyezetbar\u00e1t mez\u0151gazdas\u00e1gi m\u00f3dszerekkel.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Nutrilite\u2122 Rostpor<\/strong>: h\u00e1rom oldhat\u00f3 rost kever\u00e9ke, mely <strong>egyszer\u0171 megold\u00e1st ny\u00fajt a napi rostmennyis\u00e9g bevitel\u00e9re<\/strong> (25-30 gramm feln\u0151tteknek).<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ez a term\u00e9k 5g oldhat\u00f3 rostot tartalmaz, \u00e9s m\u00e1s Nutrilite rostk\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyekkel egy\u00fctt alkalmazva k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le rostforr\u00e1sokat biztos\u00edt. Emellett finom szemcs\u00e9j\u0171, szagtalan por form\u00e1j\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en k\u00f6nnyen feloldhat\u00f3 b\u00e1rmilyen, nem sz\u00e9nsavas italban, vagy az \u00e9telre sz\u00f3rhat\u00f3 an\u00e9lk\u00fcl, hogy befoly\u00e1soln\u00e1 az \u00edz\u00e9t, \u00edgy f\u0151z\u00e9shez is alkalmas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>A Nutrilite Morning Nutrition term\u00e9kcsomag aj\u00e1nlott fogyaszt\u00f3i \u00e1ra<\/em><\/strong>: <strong><em>67\u00a0600 Ft <\/em><\/strong><strong><em>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13423 size-full\" src=\"https:\/\/news.amway.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morning-Nutrition-2.png\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"460\" srcset=\"https:\/\/news.amway.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morning-Nutrition-2.png 960w, https:\/\/news.amway.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morning-Nutrition-2-310x149.png 310w, https:\/\/news.amway.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morning-Nutrition-2-624x299.png 624w, https:\/\/news.amway.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morning-Nutrition-2-768x368.png 768w, https:\/\/news.amway.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morning-Nutrition-2-640x306.png 640w, https:\/\/news.amway.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Morning-Nutrition-2-150x72.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #808080;\"><strong>Az Amway-r\u0151l<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #808080;\">Az Amway egy f\u00fcggetlen v\u00e1llalkoz\u00e1sokra \u00e9p\u00fcl\u0151, az eg\u00e9szs\u00e9g \u00e9s wellness ter\u00fclet\u00e9n m\u0171k\u00f6d\u0151 v\u00e1llalat, melynek sz\u00e9khelye a Michigan \u00e1llambeli Ad\u00e1ban tal\u00e1lhat\u00f3. A Forbes magazin szerint <a style=\"color: #808080;\" href=\"https:\/\/www.forbes.com\/consent\/ketch\/?toURL=https:\/\/www.forbes.com\/largest-private-companies\/list\/\">az Egyes\u00fclt \u00c1llamokban az 50 legjobb mag\u00e1ntulajdonban l\u00e9v\u0151, csal\u00e1di v\u00e1llalkoz\u00e1s k\u00f6z\u00f6tt van<\/a>. Az Amway legkeresettebb m\u00e1rk\u00e1i a <a style=\"color: #808080;\" href=\"https:\/\/www.amway.com\/en_US\/nutrilite\">Nutrilite\u2122,<\/a> az <a style=\"color: #808080;\" href=\"https:\/\/www.amway.com\/en_US\/artistry\">Artistry\u2122<\/a> \u00e9s az <a style=\"color: #808080;\" href=\"https:\/\/www.amway.com\/en_US\/xs\">XS\u2122<\/a>, amelyeket kiz\u00e1r\u00f3lag az Amway \u00dczleti V\u00e1llalkoz\u00f3k forgalmaznak. A <a style=\"color: #808080;\" href=\"https:\/\/www.directsellingnews.com\/global-100-lists\/\">2022-es Direct Selling News Global 100 lista<\/a> szerint az Amway a vil\u00e1g els\u0151 sz\u00e1m\u00fa k\u00f6zvetlen \u00e9rt\u00e9kes\u00edt\u00e9si v\u00e1llalata.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #808080;\"><strong>A Nutrilite-r\u00f3l<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #808080;\">A kiz\u00e1r\u00f3lag az Amway \u00e1ltal gy\u00e1rtott Nutrilite\u2122 a vil\u00e1g els\u0151 sz\u00e1m\u00fa vitamin- \u00e9s \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 m\u00e1rk\u00e1ja*. A Nutrilite\u2122 az egyetlen glob\u00e1lis vitamin- \u00e9s \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 m\u00e1rka, amely az Egyes\u00fclt \u00c1llamokban, Mexik\u00f3ban \u00e9s Braz\u00edli\u00e1ban tal\u00e1lhat\u00f3, saj\u00e1t, tan\u00fas\u00edtott biofarmokon* termeszt, sz\u00fcretel \u00e9s dolgoz fel n\u00f6v\u00e9nyeket. A Nutrilite\u2122 tulajdon\u00e1ban l\u00e9v\u0151 \u00f6sszes farm az Egyes\u00fclt \u00c1llamok t\u00f6rv\u00e9nyei szerinti biotan\u00fas\u00edtv\u00e1nnyal rendelkezik.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #808080;\">*Forr\u00e1s: <a style=\"color: #808080;\" href=\"https:\/\/www.euromonitor.com\/amway-claims\">Euromonitor International Ltd<\/a><u> \u00e9s <\/u><a style=\"color: #808080;\" href=\"https:\/\/gdretail.net\/amway-claims\/\">Amway Claims<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6 style=\"text-align: justify;\"><a href=\"#_ftnref1\" name=\"_ftn1\"><sup>[1]<\/sup><\/a>Hallstr\u00f6m L <em>et al.<\/em>; HELENA Study Group. Reggelifogyaszt\u00e1s \u00e9s CVD kock\u00e1zati t\u00e9nyez\u0151k eur\u00f3pai serd\u00fcl\u0151kn\u00e9l: the HELENA (Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescence) Study. Public Health Nutr. 2013 j\u00fal. 16;<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify;\">Barrett N\u00a0<em>et al.<\/em>\u00a0A reggeli kihagy\u00e1sa \u00e9s a t\u00fals\u00faly\/elh\u00edz\u00e1s az eur\u00f3pai serd\u00fcl\u0151k k\u00f6r\u00e9ben, a HELENA-adatsor keresztmetszeti elemz\u00e9se: DEDIPAC-tanulm\u00e1ny. <em>HRB Open Res<\/em>\u00a02018,\u00a01:19.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify;\"><a href=\"#_ftnref2\" name=\"_ftn2\">[2]<\/a> Astbury NM et al., A reggeli fogyaszt\u00e1sa befoly\u00e1solja az \u00e9tv\u00e1gyat, az energiabevitelt, valamint a nap folyam\u00e1n k\u00e9s\u0151bb elfogyasztott \u00e9telekre adott metabolikus \u00e9s endokrin reakci\u00f3kat a reggeliz\u0151 f\u00e9rfiakn\u00e1l. J Nutr. 2011 J\u00fal;<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify;\">Levitsky DA, Pacanowski CR, A reggeli kihagy\u00e1s\u00e1nak hat\u00e1sa a k\u00e9s\u0151bbi energiabevitelre. Fiziol\u00f3giai viselked\u00e9s. 2013 J\u00fal.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify;\"><a href=\"#_ftnref3\" name=\"_ftn3\">[3]<\/a> Manippa V et al. Olasz reggelit p\u00e9ldak\u00e9nt v\u00e9ve: A koffein, a sz\u00e9nhidr\u00e1t \u00e9s a feh\u00e9rje hat\u00e1sa az \u00e9lettani \u00e1llapotra, a hangulatra \u00e9s a kognit\u00edv teljes\u00edtm\u00e9nyre Fiziol\u00f3giai viselked\u00e9s. 2021. m\u00e1jus 15.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify;\"><a href=\"#_ftnref4\" name=\"_ftn4\">[4]<\/a> St-Onge MP et al.; \u00c9tkez\u00e9sek id\u0151z\u00edt\u00e9se \u00e9s gyakoris\u00e1ga: A kardiovaszkul\u00e1ris betegs\u00e9gek megel\u0151z\u00e9s\u00e9nek k\u00f6vetkezm\u00e9nyei: A tudom\u00e1nyos nyilatkozat az Amerikai Sz\u00edvgy\u00f3gy\u00e1sz Sz\u00f6vets\u00e9gt\u0151l. Kering\u00e9s. 2017. febr. 28.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify;\">Deshmukh-Taskar P et al., A reggeli kihagy\u00e1s\u00e1nak \u00e9s az elfogyasztott reggeli t\u00edpus\u00e1nak kapcsolata a t\u00fals\u00faly\/elh\u00edz\u00e1s, a hasi elh\u00edz\u00e1s, m\u00e1s kardiometabolikus kock\u00e1zati t\u00e9nyez\u0151k \u00e9s a metabolikus szindr\u00f3ma \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9se fiatal feln\u0151ttek k\u00f6r\u00e9ben. A Nemzeti Eg\u00e9szs\u00e9g- \u00e9s T\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1svizsg\u00e1lati Felm\u00e9r\u00e9se. (NHANES): 1999-2006. Public Health Nutr. 2013. nov.16.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify;\"><a href=\"#_ftnref5\" name=\"_ftn5\">[5]<\/a> Manippa V et al. Olasz reggelit p\u00e9ldak\u00e9nt v\u00e9ve: A koffein, a sz\u00e9nhidr\u00e1t \u00e9s a feh\u00e9rje hat\u00e1sa az \u00e9lettani \u00e1llapotra, a hangulatra \u00e9s a kognit\u00edv teljes\u00edtm\u00e9nyre. Fiziol\u00f3giai viselked\u00e9s. 2021. m\u00e1jus 15.<\/h6>\n<h6 style=\"text-align: justify;\"><a href=\"#_ftnref6\" name=\"_ftn6\">[6]<\/a> Idem<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>febru\u00e1r 26. \u2013 A rohan\u00f3 mindennapokban a reggelit gyakran kihagyjuk, nem fektet\u00fcnk hangs\u00falyt eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkre \u00e9s a kell\u0151 energi\u00e1ra, \u00edgy rosszul ind\u00edtjuk a napot. Minden harmadik eur\u00f3pai ember[1] rendszeresen kihagyja a reggelit, vagy csak gyorsan bekap valamit \u2013 der\u00fcl ki tanulm\u00e1nyokb\u00f3l. Ezzel megfosztja mag\u00e1t az alapvet\u0151 t\u00e1panyagokt\u00f3l, amelyek l\u00e9tfontoss\u00e1g\u00faak az anyagcsere-egyens\u00faly, a tests\u00falyszab\u00e1lyoz\u00e1s \u00e9s az \u00e1ltal\u00e1nos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13414,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[32,13],"tags":[],"class_list":["post-13529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutrition","category-press-release","post_year-583"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/news.amway.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/news.amway.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/news.amway.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.amway.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.amway.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13529"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/news.amway.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13529\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13530,"href":"https:\/\/news.amway.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13529\/revisions\/13530"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.amway.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/news.amway.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.amway.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.amway.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}